Лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж лица: что это такое и кому он нужен?

Лимфодренажный массаж лица — это мануальная техника, направленная на стимуляцию лимфатических узлов, что ускоряет лимфоотток и вывод лишней жидкости из организма.

Лимфа — это межклеточная жидкость, которая удаляет токсины и шлаки, утилизируемые в лимфоузлах. При нарушении лимфооттока могут возникать отеки, ухудшение состояния кожи и снижение её упругости, что чаще всего заметно по утрам.

Преимущества массажа

• Ускоренное выведение токсинов.
• Укрепление иммунитета.
• Уменьшение отеков.
• Повышение эластичности кожи.
• Активация синтеза коллагена.

Недостатки

• Много противопоказаний.
• Требуется 15-20 процедур для заметного эффекта.
• Риск побочных эффектов при недостаточной квалификации специалиста.

Кому показан массаж

• При отеках, ухудшении цвета кожи, мимических морщинах, снижении тонуса мышц, двойном подбородке.
• Восстановление после травм и операций.

Противопоказания

• Онкология, невралгия, сердечно-сосудистые патологии.
• Инфекционные заболевания, обострение хронических болезней.
• Варикоз, тромбоз, дерматозы.

Виды массажа

• Поверхностный: улучшает внешний вид кожи.
• Глубокий: воздействует на глубокие слои тканей.
• Ручной и аппаратный: манипуляции выполняются руками или с помощью специальных устройств.

Аппаратные методики

• Электрофорез: доставка препаратов в кожу с помощью слабых токов.
• Гальванизация: низкочастотные токи для улучшения лимфотока и метаболизма.
• Микротоки: электрические импульсы стимулируют капилляры.
• Вакуумный массаж: улучшает лимфоток и выводит токсины.

Ручной массаж должен выполняться опытным специалистом с учетом расположения биологически активных точек и направления лимфотока.

Частота процедур

Обычно не чаще 2 раз в неделю, хотя возможны индивидуальные рекомендации специалиста.