Прессотерапия — что это и как работает?

Прессотерапия, также известная как аппаратный лимфодренажный массаж, является одной из наиболее востребованных процедур в области современной медицины и косметологии. Она широко используется для лечения различных патологий и коррекции фигуры.

Прессотерапия — это современный метод лечения, который помогает не только скорректировать фигуру, но и улучшить общее состояние здоровья. Благодаря своим многочисленным преимуществам, она стала одной из самых популярных процедур в области косметологии и медицины. Если вы хотите получить быстрые и стойкие результаты, прессотерапия может стать отличным выбором для вас.

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия представляет собой аппаратный массаж, который осуществляется с помощью механического воздействия на тело посредством сжатого воздуха. Основное терапевтическое действие процедуры заключается в активизации лимфотока по сосудам и ускорении выведения жидкости из межклеточного пространства. При нарушении лимфодренажа в лимфатической системе начинают накапливаться токсины и продукты распада клеток. Стимуляция лимфатической системы помогает активизировать выведение этих нежелательных веществ из подкожной клетчатки.

Для проведения прессотерапии используется специальный костюм, в который нагнетается воздух под давлением. Ритмичное сжатие тела, чередующееся с расслаблением, способствует улучшению кровообращения, удалению жидкости из межклеточного пространства и ускорению лимфотока, что способствует процессу похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом анатомических и физиологических особенностей тела, благодаря чему во время сеанса человек не испытывает значительного дискомфорта.

Как работает прессотерапия?

Прессотерапия основана на использовании специального костюма, состоящего из манжет, которые подают сжатый воздух с различной интенсивностью. Воздействие давления стимулирует лимфатическую и венозную системы, улучшает циркуляцию крови и способствует выведению лишней жидкости и токсинов из организма. Это, в свою очередь, помогает снизить отечность, уменьшить объемы тела и избавиться от целлюлита.

Лечение с помощью прессотерапии полезно не только для коррекции фигуры, но и для общего улучшения состояния здоровья. Процедура помогает устранить застойные явления, облегчает состояние при варикозе, снижает риск развития тромбоза и нормализует работу сердца. Кроме того, прессотерапия может использоваться для ускорения реабилитации после операций, травм и переломов, а также в случаях хронической усталости и стресса.

Начнем с того, насколько важна лимфатическая система для нашего организма и его полноценного функционирования. Эта система играет ключевую роль в транспортировке гормонов, формировании и поддержании иммунной системы, а также в удалении жидкости из клеток и межклеточного пространства. Однако лимфоток может нарушаться по ряду причин, включая естественные возрастные изменения и различные патологические состояния. Когда движение лимфы замедляется, жидкость начинает накапливаться в тканях, что приводит к застойным явлениям и возникновению отеков.

Прессотерапия направлена на улучшение лимфотока в тканях. Суть этой процедуры заключается в том, что давление воздуха в специальном костюме изменяется циклически, чередуя высокое и низкое давление, что оказывает массажное воздействие на ткани и сосуды (венозные и лимфатические). Это способствует активному лимфодренажу и компрессии тканей. Процедура проходит без неприятных ощущений и не требует обезболивания или специальной подготовки. Единственное условие — не принимать пищу и жидкости за 2 часа до сеанса.

Показания и противопоказания

Прессотерапия оказывает благоприятное воздействие на организм, что делает ее востребованной как в косметологии, так и в медицинской практике. Основные показания для проведения этой процедуры включают:

– Заболевания венозной и лимфатической систем. Прессотерапия используется при варикозной болезни, хронической венозной недостаточности, лимфедеме, лимфостазе, лимфатических отеках верхних конечностей после мастэктомии, а также для профилактики тромбозов вен и застойных явлений у лежачих пациентов.
– Коррекция эстетических проблем. Прессотерапия помогает при снижении тургора кожи, первых признаках старения, и отечности.
– Реабилитация. Эту методику применяют после липосакции и кавитации в рамках постоперационного восстановления.
– Исправление недостатков фигуры. Процедура эффективна в борьбе с лишним весом, целлюлитом, дряблостью кожи живота и боков, а также при избытке кожи после резкого похудения.
– Заболевания опорно-двигательного аппарата. Показаниями являются ревматоидный артрит и остеохондроз.
– Психоэмоциональные расстройства. Прессотерапия показана при переутомлении, синдроме хронической усталости, стрессе, бессоннице и неврозах.

Процедура также применяется в профилактических целях:

– Предупреждение варикозного расширения вен.
– Профилактика нарушений нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
– Профилактика негативных последствий малоподвижного образа жизни, таких как атония кишечника, запоры и простатит.

Единственным специфическим противопоказанием для прессотерапии является нарушение целостности кожных покровов в местах контакта с манжетами аппарата. Исключение составляют незначительные царапины, которые покрыты корочкой и не имеют признаков бактериальной инфекции или мокнущей раны.

Процедура противопоказана при следующих состояниях, общих для большинства физиотерапевтических методов:

– Сердечно-сосудистые заболевания: гипертоническая болезнь 3-й стадии, тромбофлебит, атеросклероз, декомпенсация сердечных заболеваний.
– Онкологические заболевания.
– Заболевания крови: коагулопатии, склонность к кровотечениям.
– Неврологические расстройства: эпилепсия, истерии, психозы с психомоторным возбуждением.
– Лихорадочные состояния.
– Активная фаза туберкулеза.
– Наличие металлических конструкций в зоне контакта с манжетами аппарата.
– Период менструации у женщин.

Как проходит процедура

Перед прессотерапией специальная подготовка не требуется. Рекомендуется завершить прием пищи за 2 часа до начала сеанса, а также опорожнить мочевой пузырь, поскольку процедура способствует усиленному выведению жидкости из организма. Пациент надевает специальный костюм, состоящий из отдельных манжет для различных частей тела, таких как длинные сапоги для ног, нарукавники, широкий пояс для бедер, а также манжеты для живота и ягодиц. Внутренняя часть костюма оснащена камерами, которые заполняются воздухом в различных режимах.

Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса можно читать книгу или смотреть телевизор. После включения аппарата пациент будет ощущать интенсивное давление на участки тела, покрытые манжетами. При правильно подобранном режиме болевые ощущения отсутствуют. Через определенное время, от 30 секунд до 2 минут, давление снижается, и компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одного сеанса прессотерапии составляет 20–35 минут, в течение которых давление ритмично изменяется. Максимальный уровень компрессии подбирается индивидуально. В начальных сеансах давление обычно устанавливают на уровне 40–60 мм рт. ст., и при отсутствии дискомфорта его постепенно увеличивают до максимума в 120 мм рт. ст. По окончании процедуры рекомендуется некоторое время отдохнуть, лежа, а затем медленно перейти в вертикальное положение.

Достигаемый эффект от прессотерапии

Этот метод использует световые волны, направляемые в волосяную луковицу, где они взаимодействуют с меланином, вызывая нагрев и разрушение луковицы. В отличие от лазерной эпиляции, где воздействие точечное, фотоэпиляция работает с пучком света, который содержит волны различной длины.

Руки
Программы для рук сосредоточены на улучшении лимфо- и кровообращения. В результате сеансов снижается объем рук, а кожа становится более подтянутой. Для выполнения массажа используются удлиненные манжеты, охватывающие всю руку.

Ноги
Прессотерапия помогает предотвратить варикозное расширение вен и эффективно борется с его ранними проявлениями. Она назначается при увеличенных объемах бедер и отеках ног, а также эффективна против целлюлита, даже на третьей стадии, и при дряблой коже. Процедура укрепляет сосуды, повышает их тонус, снимает усталость и придает ногам ощущение легкости.

Тело
Программа, охватывающая все тело, особенно полезна для борьбы с целлюлитом на ягодицах и избыточными жировыми отложениями на животе. Она устраняет отечность, снимает усталость и улучшает состояние кожи. В дополнение к этому, прессотерапия оказывает сильное общеукрепляющее воздействие — повышается иммунитет, улучшается способность справляться со стрессом, а также выводятся токсины. Это идеальный способ расслабиться и восстановить силы.

Плюсы и минусы процедуры

Положительные результаты становятся заметными уже после первой процедуры. Эффект от полного курса процедур проявляется более ярко и сохраняется до шести месяцев. При соблюдении правильного питания и регулярной физической активности, например, утренней гимнастики, результат можно продлить на более длительный срок.

Преимущества прессотерапии:
– Процедура проходит легко, без боли и неприятных ощущений.
– После сеанса человек чувствует прилив энергии и бодрости.
– Уменьшаются отеки, что приводит к снижению объемов тела.
– Улучшается лимфо- и кровообращение.
– Выводятся токсины, повышается иммунитет.
– Прессотерапия подходит тем, кому противопоказаны ультразвуковые процедуры, мануальный массаж или электрофорез.
– Замедляется процесс старения кожи, улучшая её качество.
– Проходит хроническая усталость.
– Снижается риск образования тромбов.
– Процедура не оказывает негативного влияния на внутренние органы, как это бывает при приеме медикаментов для выведения лишней жидкости, а организм сохраняет полезные вещества.
– Не требуется специальная подготовка перед процедурой.
– Косметолог подбирает режим индивидуально для достижения наилучшего результата.
– Методика хорошо сочетается с мезотерапией, миостимуляцией и косметологическими обертываниями.
– Возможно как комплексное воздействие на всё тело, так и локальная проработка отдельных зон.

Пневмомассаж практически не имеет недостатков. Однако, вред может быть нанесен, если неквалифицированный специалист неправильно подберет программу. Возможны два побочных эффекта: мочегонный эффект и вероятность появления гематом. Проведение процедуры при наличии противопоказаний также может привести к негативным последствиям, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Важно помнить: наибольшую опасность прессотерапия представляет при наличии онкологических заболеваний. Аппаратный массаж может способствовать росту и распространению злокачественных клеток по организму.

Чтобы избежать нежелательных последствий, важно тщательно изучить репутацию клиники. Процедуру должен проводить не просто косметолог, а специалист с медицинским образованием.

Побочные эффекты

При соблюдении всех показаний и правильном проведении прессотерапии выраженные побочные эффекты практически отсутствуют. Усиление крово- и лимфотока, а также воздействие на отечные ткани могут привести к учащению мочеиспускания, что способствует выведению излишков жидкости из организма. Иногда, при интенсивном давлении на мягкие ткани, возможно повреждение мелких сосудов, что может вызвать появление небольших гематом или красных точек на коже после сеанса. Эти симптомы не представляют опасности и обычно проходят самостоятельно спустя некоторое время.

У пациентов с выраженными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур могут наблюдаться отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что при высоком давлении жидкость активно перемещается от нижних конечностей к другим участкам тела, но её распределение может быть неравномерным. Если не соблюдать технику выполнения прессотерапии или проводить её при наличии противопоказаний, могут возникнуть осложнения. Например, процедура, проведенная во время менструации, может усилить кровотечение из-за активизации циркуляции крови и лимфы.

Как часто делать прессотерапию?

Частоту проведения прессотерапии определяет врач, исходя из показаний, противопоказаний и индивидуальных особенностей пациента. Обычно полный курс состоит из 15–25 сеансов, проводимых с интервалом в 2–3 дня. Такая частота обусловлена необходимостью дать организму время на восстановление и адаптацию к изменениям. Нарушение режима и частоты сеансов с целью ускорить результат крайне не рекомендуется, так как это может вызвать нежелательные последствия.

Важно помнить, что резкая потеря веса является стрессом для организма, негативно влияющим на его системы, включая кожу. Поэтому существует риск обратного эффекта. Один сеанс прессотерапии длится в среднем 25 минут, но при необходимости время можно увеличить до 45 минут под контролем специалиста. Превышение этого времени нежелательно, особенно при проведении процедуры в домашних условиях.

Можно ли делать прессотерапию каждый день?

Хотя нет строгих запретов на ежедневное проведение прессотерапии, рекомендуется избегать такой частоты. Ежедневные сеансы могут перегрузить организм, так как усиление крово- и лимфотока требует активной работы внутренних органов. Кроме того, организму нужно время для адаптации к изменениям. Оптимальной считается частота процедур один раз в 2–3 дня.

Рекомендации для повышения эффективности процедуры

Чтобы ускорить достижение положительных результатов от прессотерапии и продлить их на долгое время, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:
– Пить достаточное количество чистой воды ежедневно.
– Регулярно увлажнять кожу.
– Принимать контрастный душ.
– Сбалансировать рацион питания.
– Заниматься умеренной физической активностью.

Прессотерапия является одной из самых эффективных процедур в салонах для коррекции фигуры. Она способствует быстрому улучшению внешнего вида, нормализации функций внутренних органов и поддержанию здоровья. Аппаратный массаж позволяет за несколько сеансов достичь результатов, которые не всегда возможны даже при использовании специализированных медикаментов и физической активности.